Нам необходимо передняя или задняя нога баранины (у продавца на базаре попросить чтоб разделил на части). Задняя намного жирнее и весит соответственно больше.
Срезать лишний жир и пленки, нашпиговать чесноком 3-5 зубков, кто любит поострее маленькими кусочками красного-зеленого острого перца, посолить, поперчить и далее по вкусу травы: чабрец, майоран, тимьян, розмарин, орегано, кориандр или смесь средиземноморские травы. Обмазываем растительным или оливковым маслом и минимум на два часа завернув в фальгу ставим в холодильник но чем дольше тем лучше у меня обычно настаивается 6-10 часов.
Далее обжариваем баранину на сковороде (после можно обмазать горчицей) и отправляем в духовку
хорошо запаковав на пару часиков при 200 градусов, все зависит от веса мяса. Когда мясо почти готово оставляем еще на полчасика чтобы дошло.Приятного аппетита






но после таких фотографий думаю что рискну приготовить.
Как вариант маринада еще очень вкусно но не очень полезно






попробую приготовить со свининой.
